Vägning.
Fredagar är som bekant vägningsdag hemma hos oss och idag är det ju då just fredag. Kändes lite jobbigt att kliva upp på vågen men jag var tvungen liksom. Allt minus är bra oavsett hur mycket eller lite, right? *Intalar mig själv*
Denna vecka
091002: 114,3
BMI: 36,6
Förra veckan
090925: 114,6
BMI: 36,6
Denna vecka
091002: 114,3
BMI: 36,6
Förra veckan
090925: 114,6
BMI: 36,6
Skönt trött.
Nu är jag skönt trött i kroppen efter mmorgonens simning, en hel timme blev det idag! Lite imponerad av oss är jag. ;) Efteråt bastade vi så det hjälpte ju också till att bli trött och mör. Känns riktigt bra när vi går ut från Hoforshallen men det känns inte lika positivt när klockradion ringer och uppstigning ska ske..
Nu är det frukost för att sen ta en tur in till Gävle. Och varför jag ska dit det är en annan historia som jag tar i ett annat inlägg. :)
Nu är det frukost för att sen ta en tur in till Gävle. Och varför jag ska dit det är en annan historia som jag tar i ett annat inlägg. :)
Allt flyter.
Jag skulle nog ha tittat hur många grader det var imorse när jag gick för när jag kom ut fick jag en smärre chock. :P Kallare än kallast och frost på alla bilar.. Nu när jag kom hem var det bara 3,2 grader så det borde ha varit liiite kallare när jag gick strax före 06.00..
Idag räknade jag inga längder utan tog tiden ist och idag blev det 45 minuters simning så jag antar att antal längder låg på 46-48 stycken. Jag ska fortsätta att gå på tid framöver också, känns inte lika jobbigt då. När jag räknade så tyckte jag att det gick hur segt som helst men idag flöt (HAHA) det bara på. :)
Nu är det tid för frukost!
Idag räknade jag inga längder utan tog tiden ist och idag blev det 45 minuters simning så jag antar att antal längder låg på 46-48 stycken. Jag ska fortsätta att gå på tid framöver också, känns inte lika jobbigt då. När jag räknade så tyckte jag att det gick hur segt som helst men idag flöt (HAHA) det bara på. :)
Nu är det tid för frukost!
Hungrig och trött.
Då var jag än en gång uppe den här tiden på morgonen. Hungrig och väldigt trött men det är väl bara att bita ihop för snart ska jag ta på mig skorna för att traska till Hoforshallen och simma. Känns inte så lockande att gå ut i den kalla luften men jag kommer väl att vakna till rejält på den några minuters korta promenaden. :P
Vill man vara fin får man lida pin! ;)
Nya tag.
Ja, idag tog jag mig i kragen och vägde mig för första gången på sex veckor. Jaghar skjutit på det för att jag ska hinna komma igång med träningen så att nå slags resultat skulle synas. Men jag lurar ju bara mig själv på det sättet så nu var det alltså dags. Svart på vitt - jag måste sätta igång ordentligt. Jag har sedan sista vägningen gått upp 3 kg.. 3 jävla kg! Nej, nu får det fan vara nog.. Nya tag!
Denna vecka
090925: 114,6
BMI: 36,6
Förra vägningen
090814: 111,6
BMI: 35,6
Denna vecka
090925: 114,6
BMI: 36,6
Förra vägningen
090814: 111,6
BMI: 35,6
Tjockis.
Fan! Jag måste verkligen skärpa mig! Jag vill må bra ju så varför gör jag så här?! Visst, jag simmar iaf två gånger i veckan men va fan, jag måste promenera varje dag också. Gör jag det? Nej, det gör jag inte. Jag måste sluta äta skräp så ofta. Gör jag det? Nej, jag äter som fan känns det som, och inte bra saker! Mår jag bra? Nej det gör jag inte! Inte alls faktiskt..
Ursäkta svordomarna men jag blir bara så jävla arg på mig själv! FAN!!
Please help me someone.. I really need help..
Ursäkta svordomarna men jag blir bara så jävla arg på mig själv! FAN!!
Please help me someone.. I really need help..
Glad tjockis? Skenet bedrar.. Tjockisen är inte alls så glad..
Morgonsim.
Imorse var det inte lätt att komma upp kan jag säga! Kanske beror på att jag bara fick sova fyra timmar? ;P Efter mycket "tycka synd om mig själv för att jag måste kliva upp jättetidigt för att simma" skickade jag ett SMS till TK 05.24: Jag orkar inte kliva upp.. :( Svaret jag fick: Nu kliver du upp!!! Syns på parkeringen kl 06!!! Hehehe.... Efter det svaret var det bara att pallra mig upp och göra mig iordning då. :)
Imorse blev det stadiga 40 minuter och stadiga 40 längder, det får vara så ett tag framöver för att få in snisten i simmandet och få upp konditionen! Vem vet, snart kanske jag inte tänker på tiden eller längder och simmar massa längder och en hel timme eller så. Time will tell. :)
Nu är det frukost som gäller!
Imorse blev det stadiga 40 minuter och stadiga 40 längder, det får vara så ett tag framöver för att få in snisten i simmandet och få upp konditionen! Vem vet, snart kanske jag inte tänker på tiden eller längder och simmar massa längder och en hel timme eller så. Time will tell. :)
Nu är det frukost som gäller!
1 km!
Imorse var vi 4 personer i sällskapet som begav oss till Hoforshallen för att simma oss snygga. ;) Haha! I tisdags simmade vi ju 34 längder på 45 minuter och idag blev det 40 längder på 40 minuter, en klar förbättring! Men den förbättringen kan nog bero på att vi inte tog nå pauser idag, kan nog bero på det. ;P
Nu känns det ännu bättre än vad det gjorde imorse! Jag ska snart göra iordning lite frukost då Claes klev upp nu också, sen ska jag göra mig iordning för att åka in till Gävle för att söka jobb.
Ha en bra dag idag allihopa! :D
Nu känns det ännu bättre än vad det gjorde imorse! Jag ska snart göra iordning lite frukost då Claes klev upp nu också, sen ska jag göra mig iordning för att åka in till Gävle för att söka jobb.
Ha en bra dag idag allihopa! :D
04.45
04.45 slog min klockradio igång och jag blev inte glad! Ville verkligen inte vakna och gå upp.. Ännu en gång for "Vad har jag gett mig in på?!" genom mitt huvud. Men sen var det bara att förlika sig med tanken att gå upp, det där med vaken är en annan femma. Känner mig som en zombie eller nåt. :P
Nu ska jag göra mig iordning för att om en stund bege mig till simhallen för andra gången den här veckan, känns bra trots denna tidiga uppstigning (fast att det kanske inte känns som det just när klockradion sätter igång).
Nu ska jag göra mig iordning för att om en stund bege mig till simhallen för andra gången den här veckan, känns bra trots denna tidiga uppstigning (fast att det kanske inte känns som det just när klockradion sätter igång).
850 meter.
Så var första simturen avklarad. Jobbigt var det, speciellt åt armarna. Och herregud vilken dålig kondition jag har, började flåsa efter typ en längd eller nåt. :P Men det ska det bli ändring på! Vi var riktigt duktiga ändå, 34 längder (850 meter) på 45 minuter. Nästa gång, som är på fredag, siktar vi på 40 längder (1 km), oh yes! Slimmade och snygga ska vi bli. ;P Efter vi simmat färdigt satte vi oss en stund i bubbelpoolen för att slappna av, nice nice. :)
Jag är imponerad av mig själv ska ni veta. För det första kliva upp så pass tidigt för att gå och simma och för det andra att jag klarade av att simma så pass långt ändå. *Sträcker på mig*
Gårdagens Sandiie.
Mitt gamla jag.
Under och efter resan har jag tyvärr släppt på allt vad det där med nya livet innebär men det ska det bli ändring på! Jag vet hur bra det gick innan och hur glad jag var! Nu ska jag bli den människan igen! Det börjar idag med promenad med en gammal kompis. Nästa vecka när min baddräkt kommer som jag har beställt då är det vattengympa och simning som gäller också. Nu tänker jag tamejfan ta tag i det här och det på riktigt! 15 kg ska bort till ungefär jul/nyår däromkring, det är mitt mål. Det målet är inte orealistiskt, det går bara jag vill, och jag vill. Jag vill det så himla mycket så jag tror på mig själv den här gången, verkligen.
Är ni med mig? Tror ni på mig? Stöttar ni mig?
Bye bye old me!
Fredag = vägning.
Idag är det fredag, alltså är det vägning. Jag vaknade klockan elva idag efter nattens jobb och klev upp strax efter det. Sen var det ju dags för den där vågen att ställas fram.. Snacka om nervös varje gång jag ska ställa mig på den! Men idag blev jag så jävla glad! Det var minus! 2,3 kg minus! *Överlycklig*
Denna vecka
090814: 111,6
BMI: 35.6
Förra veckan
090807: 113,9
BMI: 36,4
Nu är det liksom 6,3 kg som har försvunnit från min kropp totalt! Jag kan inte förstå det ens! Mungiporna går några varv runt huvudet nu kan jag säga och kommer säkerligen att fortsätta göra så idag. ^^
Denna vecka
090814: 111,6
BMI: 35.6
Förra veckan
090807: 113,9
BMI: 36,4
Nu är det liksom 6,3 kg som har försvunnit från min kropp totalt! Jag kan inte förstå det ens! Mungiporna går några varv runt huvudet nu kan jag säga och kommer säkerligen att fortsätta göra så idag. ^^
Privatare kan jag inte bli.
Jag kommer antagligen att ångra mig rejält efter detta men jag gör det nog ändå, måste prova.. Privatare än så här kan jag nog inte bli! Detta har jag liksom nästan aldrig delat med nån mer än familjen..
Så här ser jag ut nu, en månad efter påbörjad viktnedgång.
090703: 117,9 kg
BMI: 37,6
090807: 113,9
BMI: 36,4
Ris eller ros - det återstår att se..
Så här ser jag ut nu, en månad efter påbörjad viktnedgång.
090703: 117,9 kg
BMI: 37,6
090807: 113,9
BMI: 36,4
Ris eller ros - det återstår att se..
Besviken.
Det var ju vägning idag och jag hade gått upp (*gråter*) det jag hade gått ner förra veckan, alltså 0,5 kg.. Jag ska nog aldrig mer säga att jag SKA gå ner si och så mycket till det och det datumet utan jag ska nog bara ta det som det kommer. Det blir bara fel när jag säger SKA tror jag, iaf i min viktnedgång.
Jag är lite besviken på mig själv faktiskt, fast jag vet inte riktigt varför, jag har ju promenerat denna vecka, på fritiden till och med! Annars har jag ju inte motionerat alls på min fritid utan bara fått den motionen jag får på jobbet. Aja, jag ska väl inte älta det dör. Jag visste ju att jag nångång, förr eller senare, skulle komma till den här dagen då det står plus på vågen ist för minus.
Lite senare kommer jag antagligen att börja med nåt här i bloggen som jag egentligen kommer att få ångra men jag hoppas att det i det långa loppet kommer att hjälpa mig med min motivation. Jag ska alltså ta bilder på mig själv så att ni, och jag, kan följa min viktnedgång och kroppens förändring. Vad tror/tycker ni om min idé?
Jag är lite besviken på mig själv faktiskt, fast jag vet inte riktigt varför, jag har ju promenerat denna vecka, på fritiden till och med! Annars har jag ju inte motionerat alls på min fritid utan bara fått den motionen jag får på jobbet. Aja, jag ska väl inte älta det dör. Jag visste ju att jag nångång, förr eller senare, skulle komma till den här dagen då det står plus på vågen ist för minus.
Lite senare kommer jag antagligen att börja med nåt här i bloggen som jag egentligen kommer att få ångra men jag hoppas att det i det långa loppet kommer att hjälpa mig med min motivation. Jag ska alltså ta bilder på mig själv så att ni, och jag, kan följa min viktnedgång och kroppens förändring. Vad tror/tycker ni om min idé?
Fortfarande minus!
Jag är så glad att det fortfarande går neråt! Idag visade vågen 0,5 kg minus. Visst, jag ska erkänna att jag vill att det ska vara mer men jag måste fatta att det fortfarande är minus och inte plus! Det är svårt att ställa in hjärnan på rätta tankar men jag försöker verkligen. Jag ska även försöka ställa in hjärnan och kroppen på att hjälpa till mer i viktnedgången, typ ta promenader och så. Då kan det börja rasa en hel del hoppas jag. Jag vill så gärna må bra och må bra i mig själv.
I'm on the right way!
I'm on the right way!
-4 kg!
Dåligt med uppdateringar från min sida, sorry.. Men nu är jag så glad så jag bara måste skriva! Som en del vet har jag börjat ett nytt liv utan enorma mängder med godis, snacks och skräpmat. Första veckan gick jag ner 1,5 kg och andra veckan som var förra helgen gick jag ner "bara" 4 hg, kändes som så lite fast att det ändå var minus. Idag vägde jag mig när jag kom hem från jobbet bara för skoj skull eftersom vi inte kommer att vara hemma imorgon bitti. Jag var tvungen att ta dit Claes så att jag inte såg fel siffror! ;P Jag har på den senaste veckan gått ner 2,1 kg!! Fatta vad glad jag blev. :D Nu är det 4 kg totalt som är borta från min kropp och jag är så glad!
En till sak som gör mig så glad är att den 15 augusti åker jag och Claes till Turkiet i två veckor! Vår första resa tillsammans. ♥
Nej, nu måste jag duscha och göra mig iordning inför en liten trevlig fest med arbetskollegor. :)
En till sak som gör mig så glad är att den 15 augusti åker jag och Claes till Turkiet i två veckor! Vår första resa tillsammans. ♥
Nej, nu måste jag duscha och göra mig iordning inför en liten trevlig fest med arbetskollegor. :)
- 1,5 kg!
Wee! På en vecka har jag gått ner 1,5 kg! Jag är så glad. :D Hur har jag gjort? Jo, vi bestämde oss för att inte äta godis, snacks och utemat lika ofta som vi har gjort och det verkar ju ha gått bra. ;) Så ska vi köra ett tag och sen ska vi ta oss an steg två som är motion. Visst, jag får en del motion på jobbet men jag måste sätta igång på riktigt sen så det blir ännu bättre resultat på vågen!
Idag är nog en bra dag. ;)
Idag är nog en bra dag. ;)
